這張照片不是病人，是我自己。
有一次去參加眼科醫學會，住在飯店期間，疑似接觸到受到污染的毛巾。幾天後開始覺得眼睛怪怪的——
眼睛紅、異物感、一直流眼淚。
照鏡子一看：
嗯……病毒性結膜炎。
每天都在看紅眼睛的眼科醫師，這次換自己變成紅眼睛了。
而這次親身經歷也讓我更深刻體會：
病毒性結膜炎真的非常會傳。
🦠 病毒性結膜炎是什麼？
俗稱的「紅眼症」原因很多，可能是病毒、細菌、過敏等。其中病毒性結膜炎常見的病原之一就是腺病毒（Adenovirus）。
常見症狀包括眼睛明顯充血、流淚、異物感、刺痛或灼熱感、眼皮腫脹及分泌物增加。有些患者還會合併感冒、喉嚨痛或發燒。
比較典型的情況是：
先一隻眼睛發作，過幾天另外一隻也開始紅。
嚴重的腺病毒感染甚至可能變成「流行性角結膜炎（EKC）」，除了結膜發炎之外還會影響角膜，造成畏光、疼痛、視力模糊。
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🧺 為什麼一條毛巾也可能傳染？
病毒性結膜炎不是只有「眼睛碰眼睛」才會傳染。
感染者的眼淚與眼部分泌物可能污染手、毛巾、枕頭、寢具或其他物品；下一個人接觸污染物後，再揉自己的眼睛，就可能把病毒帶到眼睛。CDC也特別建議病毒性結膜炎患者不要與他人共用毛巾、枕頭與寢具。
所以得到病毒性結膜炎後：
「不要共用毛巾」真的不是隨便說說而已。
💊 得了病毒性結膜炎，要點抗生素嗎？
多數一般的病毒性結膜炎具有自限性，抗生素並不能治療病毒，因此不是看到眼睛紅就一定需要抗生素眼藥水。治療通常以症狀緩解與避免傳染為主，例如人工淚液、冷敷等；實際用藥仍要依眼科檢查結果決定。
尤其不要因為眼睛很紅，就自行找以前剩下的抗生素或類固醇眼藥水來點。
🧼 真正重要的，是「不要傳給下一個人」
病毒性結膜炎最麻煩的地方，常常不是自己不舒服而已，而是：
一個人中，全家跟著中。
感染期間記得勤洗手，而且摸眼睛、擦眼淚或點完眼藥水後都要再次洗手；不要揉眼睛，不共用毛巾、枕頭、眼藥水與化妝品。如果有戴隱形眼鏡，應先停戴，直到症狀消失或經眼科醫師確認可以恢復配戴。
⚠️ 不是所有紅眼睛都只是「結膜炎」
如果出現明顯眼痛、怕光、視力下降或模糊、非常嚴重的充血，或症狀持續惡化沒有改善，就不要只在家等它自己好，應接受眼科檢查。因為這時需要排除角膜炎以及其他可能影響視力的疾病。
👨🏻⚕️ 張耘嘉醫師的小提醒
這次去參加眼科醫學會，知識學了不少，
病毒好像也順便帶了一點回來。😂
以前跟病人說：
「不要共用毛巾、不要一直揉眼睛、記得洗手！」
自己得過一次之後，只能說——
這些真的都不是講假的。
病毒性結膜炎不可怕，但它的傳染力真的不能小看。
保護自己的眼睛，也記得保護身邊的人。
本文內容僅供衛教參考，無法取代醫師面對面的診斷與治療。實際情況請至門診評估。
